ダイエット食品– category –

この記事では、パンがダイエットに良くない理由と、痩せたい人に食べて欲しいパン「ふすま粉パン」についてご紹介しています。 「パンはダイエットに向いていない！」 と思ってますか？ そう思っている人はダイエットについてよく勉強されている方ですね！...

この記事では、過去に１３キロのダイエットに成功し、体重約５７キロを４年間維持している私の、普段の食事内容とカロリーについてお話ししています。 私の身長は172ｃｍで、かつては体重70キロのぽっちゃり体型でしたが、４年前にダイエットして５７キロ...

この記事は、「痩せられる！」と評判のふすま粉パンとスープだけ食べて７日で何キロ痩せられるか、私自身の体を使って実験してみたものです。結果は、７日間で３．２キロ痩せることができました！ 「ふすま粉パン」というパンをご存じでしょうか。 普通の...

世の中には、数えきれないくらいの「ダイエットサプリ」がありますよね。 でも私は一度も試したことがありません。なぜなら、サプリよりもずっと安く、しかもずっと効果の高い方法を知っているからです。 ・・・それは「水を飲むこと」です。 サプリを飲ん...

この記事は、「水」の持つダイエット効果と、ウォーターサーバーで痩せられる理由をご説明しています！ 「痩せたきゃ、水飲め！！」 はもう、ダイエッターの間では常識なんですよね。 私は４年前にダイエットにチャレンジして、３か月で１３キロ落とすこと...

この記事では、私が宅配食ウェルネスダイニングを実際に食べた感想や口コミをご紹介しています。 このサイトを訪れて下さったということは、あなたは自分にふさわしい「宅配食」をお探し中の方や、「宅配食ってぶっちゃけどうなの？」と思っている方だと思...

この記事では、食べるだけで痩せられるパンとスープについて、私の体験を交えてご紹介しています。 パンって、他の食材と比べて調理時間もかからない、とても手軽に食べられる便利な食材ですよね。でも、 パンはダイエットに向いてないの？ って思ったこと...

「カロリーは気にしてるけど、塩分まではちょっと･･･」 「塩分摂りすぎはダメって言われるけどどうしたらいいの･･･」 と、そう考えている人も多いのではないでしょうか。特に、40代になってくると、健康診断のたびに「塩分を控えて下さい」って言われて心...

・40代になってから太り始めた ・痩せろって言われるけど何やっていいかわならない ・どうせダイエットしても続かない ・・・と、そう思っていませんか？もちろん私も同じように思っていましたし、実際にいろんなダイエットを試してみたものの、どれも長く...

この記事は、ダイエットに失敗続きだった私が、超ズボラで簡単な方法で１３キロのダイエットに成功し、４年間一度もリバウンドせず維持している「宅配食ダイエット」で、より効率的に痩せるコツ４選をご紹介しています。 この記事を書いた人 40代の家族持...